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运动与不运动的两种人生最后十年的对比! [复制链接]

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[attachimg]191[/attachimg]       大量理论与实验研究表明,经常合理的体力活动, 对于减少全身的能量消耗,提高活动效率,保持旺盛的精力,促进各项生理功能的正常进行,培养体力和良好 的习惯等等,都具有深远的影响。 [p=22, null, left]
[/p][p=22, null, left]       年轻时有人不运动不健身,天天颓废着打游戏吃垃圾食品。有的人规律作息,健康饮食,把健身当事业。也许最大的区别都体现在了老了以后,这两种人生命中最后十年的对比。
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[p=22, null, left]运动与不运动的两种人生最后十年的对比:
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生命在于运动,锻炼没有借口!关掉电脑,放下手机,让我们开始运动起来吧!!

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