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【整合】私教的8大方案秘籍

发布时间:2014-07-09 11:06 责任编辑:刘文艳 阅览量:61381
  ​​健身俱乐部提供的私人教练服务,是一种私教以会员健身目标为核心而为其特别设计的训练体系。健身讲求科学,俱乐部私人教练需要为会员排除所有的混淆,创建最适合他的私教服务课程。

    健身俱乐部提供的私人教练服务,是一种私教以会员健身目标为核心而为其特别设计的训练体系。健身讲求科学,俱乐部私人教练需要为会员排除所有的混淆,创建最适合他的私教服务课程。       

  1、减肥方案

  如果您想要减肥,那么这个特别的减肥方案就是为您而打造的!

  您的私教会获取您的具体目标,并了解这个目标对您这么重要的原因。私教和您不仅将会依据您的生活方式而制作一个帮您减肥的计划,还会教您一些在减肥成功后可以实施的简单动作和饮食方法。减肥方案包含了能加速新陈代谢和提高身体活力的有氧课程,还包含了能帮助您身体燃烧更多脂肪让您变得更强壮的力量训练课程,同样私教也会和您一起讨论您生活方式和饮食计划这个重要课程,以确保您能尽可能快速安全地达到您的目标。

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